Consecuencias de la falta de tiempo libre en niños y adolescentes.

 

Consecuencias de la falta de tiempo libre en niños y adolescentes. 

El juego permite aprender de los errores, de las caídas, de la pandilla de amigos, de las risas, de las riñas, del ir y venir, del hacer y deshacer, del entretenerse y de aburrirse en mayúsculas.

El no brindar el tiempo suficiente a nuestros hijos puede tener consecuencias no deseadas, como los cambios anímicos, la fatiga o el poco tiempo que se pasa en familia.

El tiempo de ocio en los niños es una fuente de desarrollo y aprendizaje.

El tiempo libre e incluso el aburrimiento son productivos para los niños, ya que los ayuda a desarrollar la imaginación y a descubrir sus propios gustos e intereses.

Algunas de las consecuencias de la falta de tiempo libre en los niños son las siguientes:

1. No hay tiempo para la exploración espontánea y el aburrimiento Los niños de agenda a tiempo completo tienen escasas posibilidades de aburrirse y de dar lugar a la creatividad que surge cuando no saben qué hacer. Por supuesto, esto dificulta el desarrollo de la imaginación y la improvisación.👪

2. Se presentan dificultades en torno al autoconocimiento Muchas veces, el hecho de pasar de una actividad a la siguiente termina por reglamentar y por hacer rutinario el día a día. Todos los planes se cumplen como en modo automático, por inercia. De este modo, sucede a menudo que los niños siguen en una dirección, la que indica lo que hay que hacer y se alejan de aquellos otros caminos en donde pueden explorar y descubrir lo que les gustaría hacer.👪

3. Cambios en el estado de ánimo Imagina cómo te sientes cuando llevas un día a pura actividad, de un sitio a otro. ¿Irritable, desenfocado, con poca capacidad de concentrarte y de dar lo mejor? Esto mismo les sucede a los niños. Ellos también se agotan y, en consecuencia, se agobian. En el largo plazo, se trata de situaciones que generan ansiedad y estrés.👪

4. Se ven afectadas su capacidad de autogestión del tiempo y su autonomía Cuando queda poco espacio para decidir, los chicos y se acostumbran a seguir una rutina. De este modo, ciertas habilidades sociales también se ven con pocas chances de ser ejercitadas y puestas a prueba.👪

5. Se pierden de la posibilidad de compartir actividades en familia Pasar tiempo en casa y compartir actividades en familia es importante para los pequeños. Por eso, es clave buscar un equilibrio, ya que el tiempo que les dedicamos a hacer manualidades, a cocinar con ellos o a hacer cualquier otro plan, es una forma de fortalecer los vínculos, de estar más cerca y de conocerlos mejor.👪

6. Se ven afectadas sus habilidades sociales al jugar y el tener tiempo libre, los niños también ejercitan habilidades personales y sociales, como la planificación, la toma de decisiones, el compartir o ponerse de acuerdo, entre otras .👪